B/CARAT training│渋谷区笹塚にある鍼灸院・トータルビューティーサロンB/CARAT

B/CARAT training

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EMS

EMS

EMSとはElectrical Muscle Simulationの略称電気により筋肉を自動的に動かし、筋肉を鍛えて基礎代謝量を増やすことで太りにくい体質へと導いていく治療機器です。
通常、筋肉は脳からの電気信号により動いていますが、EMSは脳に変わって運動神経に刺激をあたえ、筋肉を動かすことができます。
自発的な筋トレの場合、鍛えたい部位をコントロールすることは難しいですが、EMSを使えば、例えば大腿四頭筋や僧帽筋などの大きな筋肉に刺激を与えることでエネルギーの消費が高まり痩身効果をアップさせたり、内転筋や大殿筋、上腕三頭筋などの普段あまり動かさないたるみが気になる部分にあてることで, ボディラインの引き締めにも効果があります。

わずか20分間で2~3時間分の運動効果

わずか20分間で2~3時間分の運動効果

わずか20分間で2~3時間分の運動効果。全身の筋肉へ活動的な刺激を。
最先端のEMSテクノロジーを搭載したトレーニングスーツで低周波電流が普段使わない筋肉までを刺激し、着るだけでかつてない全身運動が行えます。
20分間で4時間相当の約700kcalを消費すると言われます。

短期間で効果を実感

短期間で効果を実感

週1~2回のトレーニングにより、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼、体内酵素や内分泌成分の活性化と糖・脂肪代謝が促進され、2~3週間で身体の変化を実感。二の腕やふくらはぎなどを含む、全身24ヵ所の筋肉群(身体のほぼ全ての筋肉)に対してアプローチすることにより、ダイエット、筋力UP、体幹強化といった様々な目的に合わせたボディメイキングが可能。筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果的です。
重りなどを使わず、専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニング年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しめます。

肩こりや腰痛にも効果を発揮

肩こりや腰痛にも効果を発揮

全身の筋肉をバランスよく鍛え、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼を促進し、太りにくい体質にします。EMSは医療用途でも利用されており、電気刺激によって代謝機能の改善・活性化を促します。特定部位の筋肉組織に対してのみ強い刺激を与えることもできるので、例えば大腿筋を中心に鍛える、といったことも可能です。筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果を発揮します。

Q&A

全身EMSトレーニングはどのようなものですか?
重りなどを使わず、専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニングなので、年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しむことができます。
トレーニング時間はどれくらいですか?
全身の筋肉を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、たった「20分」で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。
何回くらいで効果がでますか?
週1~2回の全身EMSトレーニングにより、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼、体内酵素や内分泌成分の活性化と糖・脂肪代謝が促進され、2~3週間で身体の変化を実感できます。

B/CARAT × EMS

当院ではEMS(低周波)とラジオ波(高周波)を用いて脂肪分解、セルライト解消、痩身効果、美肌効果、冷え体質の改善、自律神経調整を行うことでよりあなたの理想へ導きます。

EMSによるトレーニング

EMSによるトレーニング

EMSによるトレーニングは通常のトレーニングと異なり、速筋に対して効果的に作用します。速筋に対する直接的な電気刺激により、筋肉の強収縮による筋肥大と筋肥大に伴う内分泌の活性化を促進し、一般的なトレーニングジム・フィットネスクラブでのトレーニングと比較して短時間で確実な効果を提供します。
通常のトレーニングでは、遅筋から速筋の順で作用していきます。

EMSが速筋に対して行うトレーニングを通常のトレーニングで行うためには、時間をかけて負荷を高くしていかなければならず、主体的・継続的に高い負荷のトレーニングを続けるという気力が必要とされます。

EMSによるトレーニングは短時間で、トレーナーによって負荷が調整される受動的なトレーニングなので、トレーニングに対する気分的な負荷が低く、効果を実感しながら継続することができます。

医療用途でも利用されております

EMSは医療用途でも利用されており、電気刺激によって体内酵素や内分泌成分を活性化。糖・脂肪代謝機能の改善・活性化を促すことにより、太りにくく理想的な体型・体質へと導きます。
特定部位の筋肉組織に対してのみ、強い刺激を与えることもできるので、例えばエネルギー消費の多い大腿筋を中心に鍛えるといったことも可能です。
筋肉をしなやかにし血流を改善する為、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果を発揮します。

料金表

入会金 33,000円 / 月会費 9,900円

※会員様は、毎月 9,000pt自動付与
※未消化分の会費ポイントは翌月消失

CHARGE

・当ジムは、プリペイド制です。
チャージ分は、有効期限はございません。(退会時、残高消失)
・クレジットカード・現金支払い可

支払い金額   獲得ポイント  
10,000円 10,200pt 付与率2%
30,000円 30,900pt 付与率3%
50,000円 52,500pt 付与率5%
100,000円 110,000pt 付与率10%
300,000円 345,000pt 付与率15%

MENU

ビーカラットトレーニング 7,000pt
ビーカラットトレーニングW 13,000pt
JOYトレ 4,000pt
ビーカラット式美容鍼 12,000pt
ビーカラット式鍼治療 10,000pt
ビーカラット式美姿勢矯正 20,000pt
食事指導(体組成計含む) 5,000pt
メディカルハンモック 10,000pt
姿勢撮影・分析・アドバイス 5,000pt
ストレッチ&ほぐし(30分) 5,000pt
ヒートハンド(1部位) 5,000pt
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